第三百五十章 积极备战（下） (1/2)

“你还蛮自信的啊！”罗安笑着说道。

“对站立技术，我确实很自信。”项英雄挺了挺胸，摆出一副非常自信的模样。

罗安见状摇头笑了笑，说道：“这次的备战计划除了日常基础体能训练外，适当缩减了站立训练的时间，加长了巴西柔术训练时间！”

项英雄闻言点了点头，罗安他们的训练备战侧重点和他预计得差不多。

“你是巴西柔术棕带，但我觉得你这个所谓的棕带有和没有，没啥区别。你根本不会在比赛中使用巴西柔术。但我现在要告诉你，只有技术全面的人才能在ufc走的更远，更何况你还想要增重升级。所以，你这两个月将会用大量得时间重新学习巴西柔术。”罗安表情严肃的说道。

“好的！罗安教练。”项英雄没有让任何犹豫的同意了备战训练安排。

一直到了下午两点钟，项英雄结束了体能、站立训练后，被罗安教练带到了一个不太大的训练间。

此时训练馆内已经有两位身穿柔术训练服，身材匀称的中年人，这两人腰间都系着黑色的腰带。

罗安指着其中一位年纪稍微大一些的人给项英雄介绍道：“英雄！这位是柯南-西尔维娅，我们训练营的创世人之一，同时也是a主教练，巴西柔术黑带四段，柔道黑带。”

罗安介绍完柯南-西尔维娅之后，又指着另一个年轻的一些的人介绍道：“丁-托马斯，a助理教练，前ufc选手，战绩26胜9负1平。拥有巴西柔术黑带，曾闯入ufc 41轻量级巡回赛半决赛。曾击败过前次中量级冠军马特-塞拉，前e轻量级冠军克莱-盖达。”

项英雄听完后连连咂舌，这可都是不得了的人物，特别是那个柯南-西尔维娅，居然是巴西柔术四段，是他目前见过最高段位的巴西柔术教练。

“你这两个月的柔术训练，就有柯南-西尔维娅教练和丁-托马斯教练共同负责。英雄，这可是难得的待遇啊！你一定要抓住机会，好好训练。”

罗安教练说到这里后，对柯南-西尔维娅说道：“西尔维娅教练，英雄就交给你们了。”

柯南-西尔维娅闻言笑着点了点头，等罗安离开后才对项英雄说道：“我看过你的比赛，只能说还不错，但在柔术方面确实非常差劲，我都不知道你是怎么拿到棕带的。”

“呃！”项英雄尴尬的摇了摇头，连他自己都不知到在普吉岛老虎训练营训练了两个月就拿到了棕带。

柯南-西尔维娅似乎不苟言笑，对项英雄的柔术棕带质疑过后，也没有在去深究，只是非常严肃的说道：“在接下来两个月的时间里，我将传授你真正的巴西柔术，准确的说是‘柔术之神’雷克森-格雷西的柔术。”

当柯南-西尔维娅说出雷克森-格雷西的名字时，情绪甚至带着一丝激动，对于热衷巴西柔术的人来说，雷克森-格雷西就是他们心目中的神。特别是对ufc拳手来说雷西家族，就没有ufc。

对于雷克森-格雷西这个名字，项英雄肯定是知道的，也了解他的神一般的战绩，但至于格雷西的柔术他却了解不多。

这个时候柯南-西尔维娅似乎陷入了回忆，有些感慨的说道：“1993年11月12日，在格雷西家族的推动下，第一届ufc赛事在美国科罗拉多举行，世界性综合格斗(a技术的交流平台得以建立，揭开了现代a运动的新篇章。”

“在ufc1和ufc2时期参赛选手的格斗风格很明显。相扑手、拳击手、空手道选手只是使用自己擅长的技术，风格相对单一。”

“格雷西家族的罗易斯-格雷西以独特的巴西柔术展现在观众面前，拳击手在他面前一拳未出就被拖入地面制服，强壮的肯沙姆洛克在罗易斯面前也只支撑了57秒就被绞杀。决赛中腿法高手吉拉德的拳腿在地面无法施展，罗易斯的裸绞再次令对手拍垫认输。”

“瘦小的罗易斯3场比赛总共不到5分钟就轻取冠军，并连续在ufc2，ufc3，ufc4中保持不败战绩，证明了胜利并非侥幸。巴西柔术的缠斗风格成为ufc早期的主旋律。作为开创ufc历史的英雄罗易斯在确立了自己的王者地位之后曾说过一句话：“我三哥雷克森比我强10倍!”

“我现在要教给你的，就是最强柔术，格雷西柔术。”

项英雄闻言，诚恳的说道：“我会认真练习的。”

柯南-西尔维娅闻言，脸上难得露出了一丝笑意，他看着项英雄说道：“你的战力技术确实还不错，身体素质好，体能充沛，核心力量大，这就是你能走到现在的主要原因。”

柯南-西尔维娅说道这里，皱了皱眉头后才继续说道：“准确的说，你应该属于打击系。”

项英雄闻言点了点头，严格区分的话，他确实是打击系。

见项英雄认可，柯南-西尔维娅才继续说道：“在ufc中期，打击系，摔角系，柔术系三足鼎立，成为综合格斗比赛中主要的三种风格。而这种情况没有持续太久，原因只有一个，那就是只有最强的人才能成为唯一的王者。只有不断超越与发展，才能离王位越来越近。”

“随着技术的发展，各大训练营和拳馆对比赛规则的理解和研究也越来越充分，战术战略的作用也成为决定胜负的关键，无论打击系还是缠斗系都存在着自己技术上的漏洞。”

“ufc名人堂成员马克-库尔曼，因为缺乏中远距离的打击能力而败给前踢拳冠军斯密斯。维托和皮德这样的优秀打击系选