四、修炼入门 (2/2)

陈鹏就看奎刚盘膝坐下，脚心朝天，双手手掌向上放在膝盖上便开始修炼起来。过了有一顿饭的功夫，就看奎刚一张嘴，一道白气喷了出来，就像是一道箭一样，足足射出去有一丈远才散去。

“你看，这道白气就是灵气中的杂质，你先试着修炼看看。”

陈鹏也学着奎刚盘膝坐下，运转起百战功法来，谁知就像是盲人摸象，半天都没个头绪。

“小鹏子，静下心来。凡人用肺来呼吸，而修士则是用丹田来呼吸。你想想，你是往日是怎么呼吸的，肺部一张一弛，便是一呼一吸。而修士的丹田一张一弛，便也是一呼一吸，修士觉醒了元气就是开了丹田，没有丹田，便不能呼吸灵气，而有了丹田便能呼吸灵气。好好宁心静气，感受你的丹田。”

陈鹏听了师父的话，宁心静气，重新坐了下来，集中全部的精神，来体验脐下三寸之处的丹田。就在这时，陈鹏觉得一只手放在了自己的小腹上，紧接着便感觉到一股清凉的气息沿着一条线，透入小腹之中，在小腹之中聚成了一团。然后随着那股气息一涨一缩，陈鹏便感觉到小腹中好像多了个心脏一般，在不住的跳动。

“这就是你的丹田了，为师已经带着你感受了一番，日后就要靠你自己来修炼了。你日后修炼第一步便是要催动元气将周身穴窍和经络打通。你现在身上只有神阙穴到丹田的经络通了，这还不是一条完整的经络，因此刚开始修炼起来十分的缓慢。人体有十二经络和奇经八脉，只有将之全部打通了，才能够算得上是将入阶境界修炼完成。不过按照为师的经验，最开始你还是先尝试着打通足少阴经，手少阳经，这四条经络，一是人的四肢活动的最多，因此这四条经络相比于其他经络要活络一些，容易打通。二是这四条经络通了之后，便能将元气通到四肢，淬炼身体，就可以开始修炼百战拳法了。”

陈鹏将奎刚的话语牢牢记住便拜谢了师父便去了。奎刚作为入阶大圆满境界的修士，身家在世俗中人看来，还是比较丰厚的，住所也是个占地颇大的院落。陈鹏作为奎刚仅有的两名觉醒元力的弟子之一，自己也有单独住处，奎刚更是给他配备了服侍的丫鬟佣人。否则的话，作为一个修士，还要天天来操心生活琐事，那岂不是浪费宝贵的时间。

“你出去吧，在外边候着，没有我的吩咐，不要进来。”

陈鹏来到静室之中，便将在一旁服侍的丫鬟支了出去。

在蒲团上盘膝坐下，陈鹏便开始修炼起来。仔细的回想起之前奎刚带着自己体验丹田时的感觉，集中起全身心的注意力，陈鹏便开始慢慢的体会起丹田来。在觉醒元气之前一十五年，这丹田对于陈鹏来说没有任何作用，平时根本就不会去想到这个地方，现如今贸贸然的想要运用，自然不是太容易。这种感觉就像普通人想要去控制耳朵一样，根本不知道如何去控制耳朵动起来。经过几次尝试、努力，集中全付的心神，渐渐的便能控制耳朵小幅度的动一动，在经过长时间的练习，就可以比较熟练的来控制耳朵小幅度运动了。