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第一百二十五章 欧洲步!! (1/2)

文/流金岁阅
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一年一度的休赛期再次到来,捷豹队的队员们开始了各自的假期生活。

樱木将正在康复期的赤木带到了游泳馆,用以加速赤木的恢复进度,而自己也没闲着,和木暮一起,探望起昔日的恩师—安西教练。

安西教练带着木暮和樱木回到了湘北高中,原本樱木以为这是一次追忆时光之旅,可没想到,这是一次安西为樱木准备的上篮训练之旅!!

而且给樱木上课的并非安西,而是现今湘北篮球队的主教练,曾经的jba球员—阳本奎!

为了取得樱木的信任,阳本教练展示了自己的独门绝技。

只见阳本先是正常的加速突破,然后起身拿球准备上篮,先是迈出了右脚,但是之后阳本的身体突然挺住,然后像螃蟹一样横移了一步,整个身体从篮筐的右面来到了左面,然后左脚再次猛力的蹬地身体再次一个急剧的横移,又回到了篮筐的右边,在不到2秒的时间内,阳本完成了两次大幅度的横移,而且身体的重心没有受到任何影响!

“刷!!”

最后右手一个稳稳的擦板投篮命中。。

“喔哦~~”

看着阳本教练上篮的动作,小球员们纷纷惊叹道。

“他,,他是怎么做出来的!!”

樱木看后也愣在那里。

“吼吼吼~~,还是如此的犀利啊,阳本!!”

安西看后也是赞叹道。

“您就别夸我了,老师,诶!早已不负当年之勇了!!”

阳本谦虚的说道。

“吼吼~~,怎么样,樱木,想不想学一学你这个前辈的独门绝技??”

安西掉头问道。

“诶呀,樱木,不要听安西老师说的,这根本就不是什么独门绝技,这种上篮其实是有一种官方叫法的,叫做—欧洲步!!”

阳本解释起来。

“欧洲步??欧洲步我知道,但是在实际的比赛中,欧洲步是很难用出来的,虽然看上去做出欧洲步的动作很容易,其实很困难的!!我行吗??!!”

樱木难得的有些退缩,对于这种特别精细的动作,樱木害怕自己驾驭不了!

“这不像你啊,樱木,既然安西老师已经把你带到这,那就代表老师是相信你可以学成的!!老师都对你有信心,你也要对自己有信心啊,樱木!!”

“木暮,,,”

听到木暮的劝说,樱木也开始犹豫起来。

“看球!!”

就在樱木犹豫不决时,阳本将手中的球给到了樱木。

“你试着模仿我之前的动作,再上一遍。

“好,来了!!”

樱木盯住了前方的篮筐,深呼吸之后,运起球!!

樱木的速度也不是很快,来到了罚球线前两步后,樱木也学着之前阳本的动作将球拿起来后,右脚猛力蹬地,身体勉强的在向着左边移去,但是好像还是向前的惯性更大一些,并没有完全站稳后,樱木又显得很是别扭的向右边移去,但是这次樱木的身体重心真的控制不住了,身体向前一个踉跄!!

皮球都没投出去!!

“可恶,,太难控制了!!”

樱木有些气氛。

“怎么样,他行吗??”

看着樱木算是完成了一半的欧洲步,安西问起阳本。

“肯定没问题啊,既然是安西老师您推荐的,那肯定是好苗子,而且他现在已经是职业球员了,理解力及学习能力应该都很强!!”

“吼吼~~,那就拜托你了!!”

“放心吧,安西老师,樱木一定能学会欧洲步的!!”

“樱木,你就在留在篮球队吧,教一教这些小队员,跟着阳本教练学一学,怎么样?!”

“那老爹您,,,”

“放心吧,樱木,我陪安西老师,你就放心吧!!”

木暮排除了樱木的担心。

“好吧,那我们再联系,老爹,我还会再去看您的!!”

“吼吼~~,加油啊!!”

就这样,樱木留在了湘北篮球队,开始学起欧洲步,而木暮则带着安西教练去到了别处。

“想要学习欧洲步,最重要的是掌握平衡!!你的平衡感如何??”

说话间,阳本教练已经开始上起“欧洲步”教学之课。

“平衡,,,还好吧,我之前还真没太注意我的平衡力!!”

“那好,现在就来测试一下你的平衡力!!”

阳本递给樱木一个篮球。随后继续说道:“双手将球伸直放在胸前,然后单脚站立,身体不要动,看看你能够保持多久!!”

樱木照着阳本的方法做了起来。

起初樱木保持的还不错,右脚着地,身体只是微微的晃动!!

一分钟,,,

三分钟,,,

等到第五分钟的时候,樱木已经有些坚持不住了,身体急剧的晃动,眼看着左脚就要着地。

“不行了~~!!”

樱木到底开始落下了左脚。

“5分28秒,真不愧是拥有惊人身体素质的樱木啊,这个成绩还不错。”

阳本看着秒表说道。

虽说是受到了阳本的夸奖,但是樱木的反应还是比较剧烈的,额头已经可以看到几排汗水。

“这次增加一些难度,双手伸直拿球的同时,左右匀速的摆动手臂,速度可以不快,但是幅度一定要大!!“

阳本这是给樱木增加了难度!!

樱木试着做了起来,增加了手臂的摆动之后,控制平衡的难度确实增大了不少。

这次樱木换成左脚单脚支撑,但

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