第579章 高无止境 (2/2)
纵然是少林寺里也没有。
袁熙转过头淡然的看向徐盖,这小子以前一提学功夫马上就跪下,这回连站都不站起来了,看来他伤的不轻。
“我正想传你一套内功心法”袁熙说着又看向赵云,只见赵云的眼里也冒着热切的光,对功夫的渴望他一点也不比徐盖少。“子龙,你要一块练吗?”
赵云一听这话,马上单膝点地,一抱拳:“谢主公。”喜出望外的嘴角都快咧到耳朵后面去了。
徐盖一看他也暗暗咬牙,手一按桌子便站了起来。
“坐下”袁熙手指一指,徐盖缓缓的坐了下去。
“外功专练刚劲,而内功专练柔劲。内练一口气,外练筋骨皮。这就是指的内外结合。练功一定要刚柔相济才行,阴阳调和才是正道。”
袁熙说着看向徐盖,眼神中不经意的流露出心疼,徐盖急忙低下头去,不敢跟他对视。
“你练的咏春拳就是内功,截拳道就是外功,醉拳就是内外相结合的功法。打沙袋、千层布、跑桩都是外功,打坐、冥想、调息都是内功。”
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