第5章 基础训练 (1/1)
铃铃铃，早上5点，闹钟响了。
沈浪迷迷糊糊爬起来，顿了一下，又躺下。
“沈浪，别睡了。”安德烈推了他一下。
“好困啊。”
就在此时，外面老库发出雷公般的喊声：“给你们10分钟时间洗漱，马上慢跑2公里。”
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