第190章 爱笑的女孩运气不会差到哪里去 (1/2)

宋子骏开的药方，第一张上写的是：唱歌！

这让刘振宇主任疑惑不解，他是西医出身，对中医也有研究。

药方不应该是各种中药对症下药，然后是熬制汤剂，每天服用吗？

唱歌是几个意思？

宋子俊笑笑解释道：“肝气郁结，唯有唱歌才能舒缓，不花钱的好药方啊。”

刘振宇有些明白了，但是他还是想不通。

小娟却面露笑容：“听歌啊，我最喜欢了，我最喜欢听歌。”

宋子俊笑道：“爱笑的女孩运气好。不过不是听歌而是唱歌，要大声唱出来。”

宋子俊温善的笑容感染了小娟，她脸上笑意更浓了，好像病情也好多了。

“唱歌的好处太多了，我随便说几项，你们就明白了。”宋子俊耐心解释。

唱歌具有很大的健康价值，它不仅能让人心情愉悦，而且还能增强身体的免疫能力，是让人保持身心健康一剂“天然良药”。

唱歌是一种非常有利于健康的运动，唱歌是有节奏的体内按摩，唱歌能重开人体横膈膜，这种内部的循环按摩，是任何一项运动都代替不了的。

增强免疫功能，唱歌能增强人体的免疫功能。

美国加州大学的研究人员发现，唱诗班的成员在每次排练后，他们体内一种名为iga的免疫球蛋白含量增加了150，而在一次公开演出后，这种免疫球蛋白更是增加了240。

这项研究的负责人表示:“虽然我们不能说唱歌能抵御感冒，但在适当的情况下，唱歌确实能够增强人的免疫系统。”

训练神经通路，无论老人、年轻的学生，还是无家可归的人，在唱诗班唱歌后的情绪都会变得更好。

此外，患有肺气肿的病人在接受唱歌训练后，呼吸也有所改善。业余唱歌爱好者的个人仪态仪表也更好。

释放荷尔蒙，研究人员证明，人们在唱歌时，大脑中会释放一种名为催产素的荷尔蒙。

刚生下孩子的妈妈在给宝宝喂奶时大脑里也会释放出这种荷尔蒙，恋人含情脉脉地相互凝视时，他们的大脑中都会释放出这种荷尔蒙，这种荷尔蒙能使人们之间增进感情。

唱歌时练习用腹式呼吸更可锻炼腹肌收缩，改善腰痛，达到减肥的效果。唱偏低音的歌曲可以使血压安定，拉长音的歌曲可以消除压力，快节奏的歌曲可以减肥。

“言而总之，纵情欢歌除了可以放松身心，更可以美容、减肥、治疗精神疾病，还能增强胃肠及肝功能。”宋子俊最后总结道。

刘振宇主任一拍脑袋笑道：“你这么一说，我想起来了，时下，日本、台湾等地区就有一些专业的医师推行卡拉ok健康疗法。或许就是这个道理。”

“是的，唱歌很有效果，就是需要持之以恒，所以接下来我开了个真正的药方哦。”宋子俊指了指第二张药方。

清肝解郁益阴渗湿汤：生地、山药、枸杞、女贞子、知母、沙参、白芍、生龙骨、生牡蛎、栀子、蝉蜕、木贼、黄芪、赤芍、旱莲草、甘草、夏枯草，三碗水熬成一碗水，一天一副药，服用三个月。

刘振宇主任看到夏枯草，有些疑惑：“夏枯草的使用，貌似有争议啊，我好像记得，王老吉凉茶当时就被卫生部审查一番，引发关于夏枯草是否可以食用的争议。最后卫生部以备案为由肯定了王老吉凉茶合法，却未肯定夏枯草。”

宋子俊遗憾道：“卫生部这帮鸟人，懂个屁。”

刘振宇哈哈大道：“你……骂的……说得好，确实，他们是官员不是医生。”

看来刘振宇作为老医生，也对卫生部心存不满。

宋子俊严肃道：“作为中国人，他们缺少对中华民族饮食文化和中医文献的深入了解。

在中国，夏枯草作为食物已经有千余年历史。

夏枯草最早作为食用记载见于宋代《本草衍义》，该书记载：“夏枯草……，初生嫩叶时作菜食之，须浸洗淘去苦水。”

明代姚可成汇辑的《食物本草》也指出：“夏枯草，味辛苦，寒，无毒……，嫩苗渝过，浸去苦味，油盐拌之，以作菹茹，极佳美。”

“极佳美”三个字表明夏枯草作为菜蔬食用在当时是十分受欢迎的。”

刘振宇不禁拍案叫绝：“我发现你就是一个行走的医学百科全书啊。”

宋子俊拱拱手，表示承让，心中自得，他如今的脑子，过目不忘，估计是提升了一个百分点，超越了上亿人。修炼太清诀，好处多多啊。

刘振宇赞同道：“有着人类食用习惯的东西就是食用原料。尽管有一些原料可以存在很大的毒性，譬如食盐，吃多了也会死人。

只要是在人类习惯的计量上使用、习惯的方法上使用，都是不容置疑的。美国人喝得咖啡，里面就有咖啡因，怎么没见他们禁止过喝咖啡？

中国卫生监督部门尊重美国的传统而允许他们的饮料加入咖啡因，当然也会尊重中国人的生存传统。我认为，中国人的传统生存方式应该受到法律保护，而不是受到法律的侵扰。”

宋子俊笑道：“您看您的水平就是高啊，一下子上升到了民族大义上来了。”

刘振宇惭愧道：“惭愧啊，中医毁在了我们这一代人手里，我认为中医的未来会更加美好，毕竟是几千年的历史啊。”

宋子俊转头队小娟说：“小娟，我不敢说这副药会不会起作用，但是请你相信，爱笑的女孩运气不会差到哪里去。”